幼児期の子育て

ある教師が30年かけてまとめた「教育の黄金律36か条」。

1.子どもをバカにする方法ベスト10:厳しすぎる、すべてに干渉する、完璧を追求する、高得点を重視する、親の不和、質問は許さない、すべてをやってあげる、好みを制限する、従順を動機づける、子どもの成長を助ける、など。

2.高度な教育理念の裏付けがなければ、「教える」精神は「破滅的」な結果しか生み出さない。

3.子どもは生き生きと活動的で遊び好きなのが本来の姿であり、それを制限してはいけない。

4.教育の目的は、技術を授けるだけでな鄭丁港く、喚起し、感動させることである。 つまり、教育とは「満たすこと」ではなく「点火すること」なのです。

5.トマトにリンゴは生やせません。 トマトにはトマトを、リンゴにはリンゴを、それぞれの結果にはそれぞれの価値がある、自分の強みに従えば、それぞれの生徒が一番になれる。

6.馬と牛のレースは、もちろん、牛が失われたが、これは牛の無能を確認していないのではなく、このようなレースの人々の無知を割り当てる。 親としては、点数や順位だけにとらわれず、子供の将来を早くから設計することが重要な仕事の一つです。

7.すべての子どもは成功する可能性を持っている。 失敗の原因は、多くの場合、生徒の手ではなく、親の手にある。

8.親は子どもの最初の教師であり、生涯の教師である。 親の効果は非常に重要であり、他の誰にも代えられないものです。

9.国民の3分の1が一人っ子で精神疾患を患っている今、成功する子供を育てるには、まず健康な子供を育てなければなりません。

10.今の時代の成功者の基準として、成功した子供を育てられるかどうかが重要だと思います。 誰が、成功した経歴の持ち主で、子供がメチャクチャな人間になりたいと思う?

11.励まされないことが多い人は、自分の可能性の20~30%しか伸ばすことができないが、一度励まされると70~80%の可能性を伸ばすことができる。 ですから、良い赤ちゃんは褒めて作るものなのです。

12.3歳頃、親は甘やかす、9歳頃、親は肯定的で権威的、13歳頃、親は寛容で民主的であるべきであるとする。

13.教育の真の目的は、子どもの能力を伸ばすことであり、大人が子どものできることに口を出すことは、子どもの能力を伸ばす権利を奪ってしまうことになる。

14.中学までに伸ばすべき重要な4つの分野は、1)読書に対する一般的な興味の育成、2)陽気で健康な性格の育成、3)優れた思考力の育成、4)専門分野の特定、であるという。

15.知能の発達は14歳までに95%に達するが、これは諸刃の剣で、この年齢までに好きなことを学べば知能は驚異的に発達するが、学びたくないことを学び、やりたくないことをやらされれば、その子の知能は不自由で抹殺されることになる。

16.子どもはもろくて敏感で、勉強がうまくいかないのは、能力の問題ではなく、基本的な問題でもなく、過度の心理的負担、つまり、勉強以外のものが子どもに影響を与えすぎて、勉強に深刻な影響を与えていることが多いのです。

17.赤ちゃんが学校でうまくやっていくために必要なのは、親の放言でもなく、先生の叱責でもなく、ストレス解消です。 ターゲットを減らすのに適した配慮と理解。

18.子供への最大のダメージは、通常、最も鄭丁港身近な人々から受ける。

19.遅咲きの生徒を良くするには、成功体験を繰り返し味わわせることで変化に対応することが最も効果的である。

20.子供への愛はスローガンではなく、行動である。

21.この世には、心理的な失敗を除いて、本当の意味での失敗というものはない。

22.完全な精神は百の知恵にまさる。

23.学業で一番困っていることは? それは、マインドセットです。 マインドセットのポイントとは? それは、自信です。

24.人生には選べないことがたくさんある。例えば、親を選べない、先生を選べない、制度の上下を選べない、などなど。しかし、唯一選べるのは、自分の考え方である。

25.たとえ1パーセントの希望しかなくても、100パーセントの努力をしなければならない。 そして、1パーセントの希望を100パーセントの結果に変えていく。

26.どんなときでも、飛び上がれば到達できるゴールがあること。

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フコキサンチンは、学生の心理的・身体的機能の向上、免疫力の向上、さまざまな病気に対する防御など、身体にとって有益な治療効果をもたらします。 フコイダンは、胃腸の調子を整え、動脈硬化の予防、アレルギー対策、コレステロールの低下、大腸菌O-157からの保護、抗酸化、抗ウィルスなどの効果があると言われています。 フコイダンを定期的に摂取することで、継続的に健康を増進し、心臓病、関節炎、高血圧、褐藻素 功效胃腸障害などを予防・改善し、好循環的な生態系を作ることができます。

免疫力を高めるには

普段から運動を心がけ、食生活を整え、休息時間に気を配ることで、免疫力を高めることができます。

1.運動の遵守:定期的かつ適切な運動が効果的に体力を高め、免疫力を向上させることができ、あなたは、泳ぐ実行、バドミントン、バスケットボールや他のスポーツをすることを選択することができます。

2.食事構造の調整:食事面では、無理のない食生活を送ることが大切です。 ブロッコリー、クルミ、山芋、赤身の肉など、タンパク質、マルチビタミン、ミネラルなどの栄養素を多く摂る。 これにより、身体の正常な生理機能を維持するために必要な栄養素とエネルギーを供給することができ、免疫力を向上させることができます。

3は、残りの時間に注意を払う:通常、我々はまた、十分な残りの時間、合理的な開発計画の設計時間があることを確認するために実施する必要がある、遅くまで滞在長い時間のために避けるため、仕事と休息の組み合わせに注意を払う。

免疫力が低い人は、日常生活の管理を強化することである程度免疫力が向上しますが、患者さんによっては、医師のアドバイスに従って病院に通うことも必要でしょう。

低下した免疫力を高める方法

免疫力の低下を改善するためには、食生活を整え、定期的に運動し、十分な睡眠を確保し、悪い感情を調整することが推奨されます。

1.中国人の食生活を調整する:タンパク質とビタミンを含む食品をもっと食べるべきで、学生は1日3食、肉と野菜で質・量ともに充実させるべきである。 バランスのとれた食育は、私たちの体のニーズを満たすだけでなく、免疫力を高めて病気を予防・治療することにもつながるのです。

2.定期的な運動:運動は、学生の体を強化し、血液システムの循環を促進し、私たちの臓器の機能を向上させる。 有酸素運動は定期的に適度に行えばよいのですが、間隔が長すぎたり、強度が高すぎたりして、免疫力が上がるどころか下がってしまうような問題は避けてください。

十分な睡眠をとる:質の高い睡眠は免疫力を向上させます。夜更かしの習慣がある人は多く、内臓に過剰な負荷がかかり、免疫力を損なっている可能性があります。そのため、十分な睡眠を確保するためには、早寝早起きが大切です。

4つです。 感情のコントロール:悲観主義は、内分泌系や免疫系に影響を与え、免疫力の低下を招きます。 良い気分は、生理機能の向上や輝くような外見につながります。 良い気分は、免疫力を高めるだけでなく、人を幸せにするのです。

5.その他:グルコン酸亜鉛内服液、トランスファーファクター内服液などの免疫力増強剤を服用することができます。 医師の指示に従う 医師の指導のもとで服用してください。

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洗面所の内装は注意すべき点が多く、ちょっとしたことがうまくいかないと、後で引っ越しが大変なことになることもあるので、リフォーム前にもっと注意するようにするといいでしょう。

今日は、洗面所インテリアの10のコツをご紹介American Standard 座廁します。落とし穴がないように、参考にしていただければと思います。

A、敷居の高い石にこだわるバスルーム

多くの人が言う前に、バスルームの装飾は、実際には、特に小さな家計は確かにそうすることができ、視覚的な半透明のオープンセンスを高めることができますが、それは一般的な部屋のタイプである場合、それは水の飛沫が本当に非常に重要である避けるために、一部を高め、敷居石を残すことが推奨されますショップを介して行うことができます。

第二に、ステンレス鋼棒の耐久性よりもベゴニア角度

ベゴニア角プロセスは美しいだけでなく、多くのステンレススチールエッジストリップよりも耐久性があり、状況のロール変形を表示するには、数年を使用しません。ベゴニア角を行うには消極的な多くの労働者マスター、通常トラブルを切断の恐れ、それは我々がまだ自分の意思でしっかりしていることをお勧めします。

3、フロアタイルは正しい継ぎ目でなければならない

あなたはバスルームがより整然と見えるようにしたい場合は、我々は床のタイルダブルシーム、特に大きな表面可視領域を作る必要があり、シーム地面ははるかに新鮮に見える、とドア、不要などの領域の下に洗面台の後にすることが推奨されます。

4、バスルームの木製ドアは実用的ではない

木製のドアとバスルーム、それは本当に割れやすい、剥離、腐敗現象、比較的下に私はまだ長い虹のガラスで、耐久性と美しいも半透明のアルミドアを、好む。

5は、シームが白をしないことを覚えておいてください

浴室の白い継ぎ目は、長く使うと黒や黄色American Standard 馬桶になり、あまり美しく見えないので、やらないほうがよいでしょう。

6、トイレの後ろに縫い目を残さない

良いに注意を払うためにピットの距離の測定におけるトイレの位置は、それはトイレ、見苦しい、スペースを取るだけでなく、クリーニングの盲点の後ろに縫い目を残さないようにするのが最善である。

7、アルミ天井付き

天井はまだ我々は上記のパイプラインの漏れ座廁推介の漏れやその他の問題、天井便利な解体、オーバーホールアップもはるかに便利になる場合ように、アルミ板を使用することをお勧めします。

8、煙管のスペースを利用してニッチを作る

また、煙管の余剰スペースを利用してニッチを作り、浴室の収納スペースを増やすことも可能です。もちろん、ニッチを作るために壁を作る必要はありません。

9、シャワールームを菱形にして省スペース化を図る

浴室の省スペース化のために、シャワールームを「ひし形」にすることで、気密性が落ちず、浴室の活動スペースが広がります。

10.壁の水はけが重要

新しくリフォームした洗面所であれば、排水を壁排水にすることで、床排水よりも見た目が良いだけでなく、掃除の死角が少なくなり、衛生面でも便利になるはずです

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