敏感肌のために戸惑うことが多いのでは? ちょっとした動きで肌が反応してしまうし、スキンケア製品の選び方やお手入れの仕方もよくわからない。 敏感肌の人は、具体的にどうすればいいのでしょうか?
敏感肌は、実は比較的耐性の高い肌Biofit舒敏易状態で、外部からの影響を受けてチクチクとしたかゆみを感じやすく、正常な肌表面では小さなかさつきや赤い発疹、赤い血、乾燥などを伴う状態が続きます。
敏感肌形成の原因
1.先天的な遺伝
敏感肌の大半は遺伝によるものなので、このタイプの人は他の人ほどリラックスできず、「アレルゲン」のある食材を食べないようにしたり、スキンケア用品をより丁寧に塗る必要があります。 アレルゲン」のある食材を食べないように気をつけたり、スキンケア製品をより丁寧に塗ったりする必要があります。
2.買収された
また、刺激の強い食べ物を食べたり、Biofit舒敏易スキンケア用品を使ったりした結果、後天的に発症する人もおり、刺激の強い食べ物が敏感肌と密接に関係していることが研究で明らかになっています。 唐辛子の色素が神経C化学繊維を刺激して血管拡張やヒリヒリを起こしたり、スキンケア製品の乱用で体にダメージを与え、薄い角質層の天然バリアを弱め、肌の防御力をどんどん低下させ、「敏感肌」になっているのです。
敏感肌の方は以下の点にご注意ください。
1.刺激物を含む食品を食べない
前述したように、刺激の強い食べ物は肌にダメージを与えるので、辛いものや美味しいワイン、タバコが好きで、刺激物を含む食べ物をよく食べる人は、注意が必要です。 そのような習慣が私たちの毛細血管を拡張させ、肌がより敏感で、赤い血液などを持って激化するので、敏感肌のパートナーは、刺激的な食品を食べることから防がなければならないので、あなたは、注意を払う必要があります。
2.お湯で洗顔する必要がありません。
顔を洗うとき、ぬるま湯で洗うのが好きですか? お湯の温度が強すぎると、みんなの肌のピュアな天然表皮が角質層の薄い隙間から流れ出て、ますます肌が乾燥して張ってしまうので、洗顔の際にはあまり高い温度のお湯を使わないようにしましょう。 ぬるま湯(32度)または超冷水を使用すると、肌の敏感さを軽減することができます。
3.顔の角質を簡単に落とさない。
顔の角質ケアは、薄い肌の角質層が時間をかけて新陳代謝するのを助ける、いわば "受動的 "なプロセスです。 顔が赤く敏感になっている場合は、すでに表皮がとても敏感になっている証拠なので、顔の角質を取りすぎると肌が悪化するだけで、肌の吸収力や透明感を高めるために顔の角質を取るのはやめたほうがいいでしょう。
4.スキンケアの効率化
天然のバリア機能が比較的不足している敏感肌の人は、スキンケアの順番をシンプルにすることに加え、化粧品の成分選びもできるだけシン奇蹟水プルに、クレンジング、保湿、日焼け止めで十分!です。 保湿剤と保水剤は、より敏感な肌タイプに適したもの、香料や添加物などアレルギーを起こしやすい成分が入っていないものを使用するとよいでしょう。 一般的な天然抗アレルギー修復成分としては、サンザシ果実エキス、カモミールエキスとグリチルリチン酸、カモミールブルーとスイートミルラ、スクワラン、スプリングウォーターなどです。
敏感肌の方は、刺激の強い食べ物に気をつけるだけでなく、スキンケアにもより一層気を配る必要があります。 他の肌質よりも悩みは多いものの、ケア次第でどんどんキレイになれるのです。 これからも一緒に美しくなるために奮闘しましょう。
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